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煲汤好处多!8道美味养生汤,温暖你的胃,赶紧收藏起

发布日期:2020-08-10 08:28   来源:未知   阅读:

原标题:煲汤好处多!8道美味养生汤,温暖你的胃,赶紧收藏起来!

竹荪豆腐汤

材 料:

干竹荪,豆腐,黄瓜,枸杞,水,盐

步 骤:

1、干竹荪剪去菌盖头(封闭的一端)。

2、淡盐水浸泡20分钟,沥干水分后再用温水浸泡5分钟,并冲洗干净。

3、豆腐切块、黄瓜切片,泡发枸杞备用。

4、锅中加入纯净水烧开。

5、加入豆腐,煮5分钟。

6、加入竹荪继续文火煮10分钟。

7、放入黄瓜片,枸杞再煮两三分钟,调入少许盐提味即可。

胡萝卜香菇蜜枣汤

材 料:

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